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夏季炎热，所以降温的问题就是很重要的一个方面了，如果室内卧室温度比较高的话，特别是晒太阳的方向，降温的方法是什么呢，有很多小方法可以帮助室内降温的，来看看夏天卧室降温的方法是什么呢，夏季空调使用是比较常见的一种降温形式，那么夏季空调使用方法是什么呢，有什么需要重视的内容呢，来看看相关的内容。

夏天卧室降温的方法？夏季空调使用方法？

夏天卧室降温的方法？

、室内空气流转

要打扫整个房间，让房间内的安置尽量整齐、明快，削减庶务的堆积，也协助室内空间的流转。别的，室表里的通风也要留意时间段。由于夏日白日室外气温较高，假如室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“突击”室内，使室内温度迅速飙升。因而，尽量在迟早凉爽之际开启门窗进行通风。

、隔热工作要做好

在西晒窗的窗面上贴上隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，能够降低室内温度到度不等，加装之后，估量能够节约％的凉气电费。此外隔热窗布能有用地隔绝热度、调理光线，在窗户上多装置一层隔热窗布，夏天拉好窗布就能隔绝外界热量进入室内。

、防止多种电器一起运用

很多电器都能够宣布热量，如冰箱、电灯。假如你仍旧运用着空调，*不要在空调机周围放上大型的电器，如电视、电脑什么的。由于从这些电器中宣布的热量会致使空调长时间的运转。这些电器才是使你房子变热的关键。所以，除非你真的需求它们，否则的话，仍是关掉吧。

、在家中摆放绿色植物

夏天卧室如何降温卧室快速降温的方法

注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。绿植不只让人心旷神怡，还能调理室内空气，一起，绿色有平定心绪的效果。炎炎夏日在家里多放置一些植物，有一定的降温效果，改进闷热的寓居环境。

、浅淡颜色家居造清凉

夏天卧室如何降温卧室快速降温的方法

要让家里看起来清新凉爽，可采用以白色为主调的安置。白色不但能增加空间感，还能营建明快安静的氛围，让人情绪稳定。别的，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得痛快。置办一些色彩清凉的天丝床品床品，是*省钱有用的一招，盖上丝滑舒爽、如覆轻云又轻薄透气，给睡觉减压减负。

、凉席的挑选

在床上铺凉席是传统的降温法，夏天简单出汗，卧室寝具尽量挑选那些天然、透气、环保的，藤席即是个不错的挑选，天然纤维，具有优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度降低，但却冰而不寒，不易着凉，并且，藤席还具有卫生性好、抗菌力强的长处，能按捺真菌和微生物的生长，十分合适夏日。

夏天卧室降温的方法？夏季空调使用方法？

夏季空调使用方法？

、℃*适宜

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内*适宜温度为－度，体弱者－度，室内外温差*不超过度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。美啊建议一般情况下，*将空调调到℃左右，室内外温差不可超过℃，否则会加重体温调节中枢负担。

、空调风往上吹开空调时

冷空气向下沉，因此风*向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，*面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。如果长时间坐着办公，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

、进屋分钟后再开空调

有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少分钟以后再开空调。